Body Self™
BodySelf je preporod!Dobro raspoloženje, pršteća energija, radost života, zdravlje i najbolje tijelo vašeg života - sve u jednom!
Da li je to moguće?
Na BodySelf programu sve je moguće!
Uvod
1. Jeste li do sada imali priliku osjetiti vježbanje u ugodnoj atmosferi i dobrom društvu (grupi)?
2. Što kaže statistika o zdravlju, tjelovježbi, prehrani i općenito o skladu uma i tijela?
3. Kako BodySelf primjeniti u svakodnevnom životu?
4. Što razlikuje BodySelf od ostalih?
BodySelf predstavlja jedinstven cjeloviti pristup, koračanje vlastitim prirodnim putem razvoja. Iz koraka u korak oblikujte svoje tijelo kreativnim vježbanjem, zdravom prehranom i relaksacijom. Naši stručno osposobljeni treneri, stručne radionice i Tuning-Coaching razgovori omogučiti će da sve vaše vrijednosti dođu do izražaja i da se razvijate u vama najpoželjnijem smjeru. Započnite dan sa sobom. Kad svaki dan započnete posvećujući se sebi cijeli dan je drugačiji - vaš!
Ivica Baraba, direktor srednje velikog poduzeća iz Zagreba
"Za sebe spoznajem više o cjelovitom načinu vježbanja: aerobno, npr. intervalno trčanje na traci, anaerobno, sa raznim spravama za različite mišične grupe, i vježbe za istezanje i relaksaciju. O sebi spoznajem koliko sam mogu odrediti da li sam dosljedan ili nedosljedan, koliko mogu sam utjecati da mi redovito vježbanje i pripremanje kvalitetnih obroka bude gušt ili muka."
